公認心理師試験の勉強法 コラム 

結論として、公認心理師試験の勉強は「基盤 → 専門 → 演習」という3つの段階で積み上げるのが効率的です。それぞれの役割を整理すると次のとおりです。

ポイントは、この3段階が独立した範囲ではなく、同じ知識を少しずつ深めていく関係にあることです。基盤で理解した内容が専門で応用され、演習で問題として問われる、という流れになります。

なぜ基盤から始めるべきかは、基礎心理学の重要性 で詳しく解説しています。

結論として、基礎知識のインプットは「用語を覚える」だけで終えず、意味を理解しながら進めることが大切です。範囲が広いぶん、効率のよい進め方を意識します。

• 全体を一巡する：細部にこだわりすぎず、まず各領域に一通り触れて地図をつくる
• 意味で理解する：用語を丸暗記せず、「何を指すのか」を自分の言葉で説明できるようにする
• つなげて覚える：関連する用語をまとめて整理し、知識のかたまりで記憶する
• 反復する：一度で完璧を目指さず、間隔をあけて何度も復習する

読んで分かった気になっても、いざ説明しようとすると言葉に詰まることはよくあります。インプットの段階から「説明できるか」を意識すると、表面的な暗記に終わらず、定着しやすくなります。

範囲全体の構成を確認しながら進めたい場合は、公認心理師試験のブループリントとは をあわせてご覧ください。

結論として、専門領域は基盤知識の上に積み上げることで理解が深まります。心理的支援や分野別の実践など、応用的な内容を効率よく押さえるコツを整理します。

専門領域を学ぶときは、「基礎とのつながり」を意識すると理解が速くなります。例えば、ある支援の考え方を学ぶ際に、その背景にある基礎的な理論を思い出しながら進めると、丸暗記に頼らず「なぜそうするのか」から理解できます。

また、保健医療・福祉・教育・司法・産業といった分野別の実践は、それぞれ独立して見えても、共通する考え方が土台にあります。分野ごとにバラバラに覚えるのではなく、共通点と相違点を整理しながら学ぶと、知識が体系的に整理されます。

専門領域は範囲が広く、つい暗記に走りがちです。しかし、基盤と結びつけて理解しておくほど、応用問題にも対応しやすくなります。

結論として、過去問や演習は「解いて終わり」にせず、知識の穴を見つけて埋める道具として使うことが大切です。インプットとアウトプットを往復させることで、知識が本番で使える形になります。

• 問題を解いて、理解が曖昧な部分を洗い出す
• 間違えた箇所はインプットに戻り、理解し直す
• 正解した問題も、なぜそうなるのかを説明できるか確認する
• 出題の問われ方に慣れ、知識を引き出す練習を重ねる

演習の目的は、点数を測ることだけではありません。むしろ「どこが分かっていないか」を可視化し、学習に反映させることに価値があります。間違いは、知識を補強するための手がかりです。

過去問演習を通じて、知識のインプットと問題演習のアウトプットを繰り返す。このサイクルを回し続けることが、出題範囲全体に対応できる力につながります。

※試験内容・制度は変更される場合があります。最新は実施団体の公式情報でご確認ください。